健康教育
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流感“小怪獸”來(lái)襲，孕媽別慌！科學(xué)應(yīng)對(duì)有妙招
最近，季節(jié)性流感 “小怪獸”爆發(fā)，內(nèi)科門(mén)診人滿為患，就連孕媽媽們也可能被它 “盯上”。別擔(dān)心，咱們一起看看怎么應(yīng)對(duì)。
預(yù)防流感重中之重！“避其毒氣”“未病先防”。
送給孕媽及易感人群《預(yù)防流感順口溜》
預(yù)防流感順口溜
堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)身體，免疫提升身體好。
飲食均衡搭配巧，蛋白果蔬不能少。
孕婦群體要注意，保護(hù)母嬰要記好。
不幸“中招”怎么辦
要是真的不小心得了流感，不要害怕，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
發(fā)熱是個(gè)棘手的問(wèn)題，流感往往會(huì)導(dǎo)致孕媽高燒（39 - 40℃），還會(huì)伴有嗓子不舒服、渾身難受的癥狀。不管處于孕期的哪個(gè)階段，發(fā)熱都有可能對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。
在這種情況下，孕媽要多喝水、多休息。要是體溫超過(guò) 38.5℃，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下退熱。
抗病毒治療很關(guān)鍵，在流感癥狀出現(xiàn)后的 48 小時(shí)內(nèi)開(kāi)始抗病毒治療超級(jí)重要，就像抓住了打敗 “小怪獸” 的最佳時(shí)機(jī)，可以減少并發(fā)癥、降低危險(xiǎn)、讓病好得更快。切記千萬(wàn)不要盲目用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全的抗病毒藥物。
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這些誤要避開(kāi)
很多孕婦擔(dān)心懷孕期間不能吃藥，于是選擇在家“硬扛”，這種做法是不正確的。孕婦生病并非無(wú)藥可用，在權(quán)衡利弊并與醫(yī)患溝通之后，完全能夠選擇適合自身的治療方式。如果合并細(xì)菌感染，或者癥狀比較嚴(yán)重，不進(jìn)行治療反而可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
需要注意的是，有的人沒(méi)有任何癥狀或有點(diǎn)不舒服就口服抗生素或者抗病毒的藥物，這種做法是不推薦的。這容易產(chǎn)生細(xì)菌和病毒的耐藥性，而且流感大多數(shù)是病毒感染，在沒(méi)有合并細(xì)菌感染的情況下，使用抗生素是無(wú)效的。
要提高認(rèn)識(shí)，好好預(yù)防，正確判斷病情，積極治療，這樣才能讓寶寶和自己都健健康康。