莫讓謠言耽誤了你的“愛”

謠言的誕生就是這么SO EASY!!!

那么關(guān)于無償獻血常見的謠言有哪些呢？

其實，獻血后正常飲食，多補充水分即可。血液中的各種成分就會通過自身的新陳代謝快速恢復，不必刻意大吃大喝或?qū)ｉT增加營養(yǎng)品，適當吃些瘦肉、雞蛋、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品和新鮮蔬菜便能補充營養(yǎng)。獻血后大補和長時間休息有可能會引起體重的增加。

獻血后只要在24小時內(nèi)避免劇烈運動，睡眠充分，合理補充水分，平時注意體育鍛煉，人體的免疫力是不會受到影響的。另外，科學地獻血對人體健康無損，不僅有利于預防和降低心腦血管疾病，還可以預防和緩解高粘血癥，加大腦血流量，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

有些人不愿獻血的一個原因就是擔心感染。其實，血液中心采血時所用的針頭、血袋均為符合國家標準要求的一次性器材，采血后針頭當場剪掉，之后集中銷毀，不存在共用或重復使用；采血過程中工作人員嚴格執(zhí)行無菌操作規(guī)程。因此，參與無償獻血是不會傳染任何疾病的。

正常情況下，每天約有40毫升紅細胞死亡，同時，也有相應的紅細胞新生，在失血（如獻血）后，人的造血功能比正常增加4倍。一次獻血200至400毫升失去的水分和無機鹽，只要1-2小時便可得到補充；蛋白質(zhì)2-3天內(nèi)就可完全補足；白細胞、血小板約7-10天可恢復；恢復較慢的紅細胞，大約在半個月時間內(nèi)即可恢復。因此，正常獻血不會影響人們的正常生活、工作和健康。

血液被拿去澆花，每年好幾噸血被浪費掉，這些都是傳播多年的謠言。真實情況是我省每天至少需要500人獻血才能基本滿足臨床醫(yī)療用血需求，但是目前尚未達到這個水平，采供血一直處于“緊平衡”狀態(tài)。采血前的健康征詢、初篩等流程都是為了保證血液質(zhì)量，避免造成血液的浪費。極少數(shù)報廢血液也會由專人專職進行醫(yī)療廢棄物的處理，根本不可能存在“澆花”的行為。