寶寶不好好吃飯？專家教你如何從容應對孩子偏食挑食

“哎，你家娃長得真好呀，也是準備上幼兒園嗎？”

“我們家也是3歲，愁死我了，天天不好好吃飯，我都擔心上幼兒園可怎么辦”

挑剔進食：簡稱挑食，也稱為偏食，是指兒童食物種類的偏好，對自己喜愛的食物毫無節(jié)制，而對自己不喜歡的食物一概拒絕，是一種不良進食習慣。嚴重偏食或持續(xù)時間過長會因食物單一引發(fā)營養(yǎng)不良或肥胖、胃腸功能紊亂。

生理因素：孩子本身存在胃腸道疾病、咀嚼功能問題、味覺異常、缺鐵、缺鋅等。

家庭因素：家長食品種類選擇單一、制作方式單一、食物質(zhì)地不符合孩子需要、輔食添加時間錯過味覺發(fā)育敏感期或拒絕發(fā)育關(guān)鍵期、親屬偏食孩子模仿等。

定期體檢，對兒童體格生長進行全面評價、監(jiān)測身高體重增長情況，了解營養(yǎng)素攝入情況，進行必要的實驗室檢測。

改善家庭進食環(huán)境，家庭成員發(fā)揮積極榜樣作用，創(chuàng)造良好就餐環(huán)境，促進孩子改變不良進食行為。

改變進食行為，進食時避免分心，如看電視、玩玩具，規(guī)定進食時間，鼓勵自主進食，限制兩餐間的零食。

行為療法：

海南省婦女兒童醫(yī)學中心兒童保健科是海南首家公立三級甲等婦幼保健院的特色科室，是海南省唯一一家國家級兒童早期發(fā)展示范基地，集保健、科研、教學、管理為一體的科室，科室一貫秉承“關(guān)注兒童健康，促進兒童全面發(fā)展”的工作宗旨，經(jīng)過多年的發(fā)展，成為現(xiàn)今技術(shù)力量雄厚，人オ隊伍合理，涵蓋了兒童生長發(fā)育、營養(yǎng)和心理行為等范疇的兒童保健科。

兒童保健科為廣大兒童提供常規(guī)體格檢查發(fā)育監(jiān)測;正常兒童各年段的營養(yǎng)評估、膳食及喂養(yǎng)行為分析指導;兒童常見病、多發(fā)病(營養(yǎng)不良、佝僂病、缺鐵性貧血、小兒厭食癥、鉛中毒等)的防治指導;早產(chǎn)兒/低出生體重兒營養(yǎng)及認知發(fā)育促進指導;嬰幼兒神經(jīng)運動發(fā)育評估及測試;0～6歲兒童早期發(fā)展評估與促進訓練指導;兒童心理行為問題的診治;矮小癥、性早熟等遺傳代謝性疾病診治;兒童入園入托體檢及在園兒童集體體檢。

科室擁有設備包括sec體格測量工具、體格評價系統(tǒng)、超聲骨密度測量儀、膳食分析軟件、飲食行為分析軟件、骨齡評估系統(tǒng)、嬰幼兒神經(jīng)運動發(fā)育評估系統(tǒng)ASQ兒童篩查、 Gesell發(fā)育量表，韋氏學齡前兒童智力量表、韋氏學齡兒童智力量表、0-18歲心理行為測評系統(tǒng)、兒童睡眠評估系統(tǒng)、體成分分析儀、生物反饋儀、整合視聽持續(xù)性操作測驗。